〒559-0003
大阪府大阪市住之江区安立1-4-20
大阪府大阪市住之江区安立1-4-20
スポーツで肉離れしてしまった。
湿布を貼っているがなかなか治らない
軽い肉離れと診断されたが、早く完治させたい
肉離れがクセになって、スポーツに打ち込めない
歩くこともままならないほどの痛みを早く治したい
当院で何年も試行錯誤して肉離れの治療方法がある程度確立しました。
・よほど症状が重度
・通院計画通り来られない
・ご自身のケアをされない
上記のことがない限り、改善することができるようになりました。
お困りの方は一度当院の治療内容を一部ですが、
動画で説明していますので、
この治療を一度受けて見たいと思われた方はご連絡ください。
Q１、どのような症状でお困りでしたか？(疾患名や症状を教えてください)
肉離れ、太もも
Q２、お困りの症状をの治すために、今までにどのような治療を受けてこられましたか？
電気、マッサージ
Q３、当院の施術を受けたときの印象・感想を教えてください
症状に対してしっかり説明してくださり、治っていくのが良かった。
Q４、症状が改善した現在の想いをお聞かせください。担当が最高に喜びます！！！
痛みがゼロになった。サッカーができてとてもうれしい！
またケガしたり、足が痛くなったら、来ます！
20代 男性
Q1．どのような症状でお困りでしたか？
またお困りの症状を治すために、今までどのような治療を受けて来られましたか？
肉離れ
マッサージや電気
Q2．当院来院にあたって心配はなかったでしょうか？
またその心配はどうやって解消しましたか？
特に心配はありませんでした。
Q3．当院の施術を受けた時の印象・感想を教えてください
大変痛みが楽になりました。
Q4．症状が改善した現在の思いをお聞かせください。担当が最高に喜びます！！
あの時の痛みから解放していただき嬉しいです。ありがとうございました
肉離れとは、筋繊維が断裂した状態を言います。
急激な筋肉の収縮に筋繊維が耐えられないと断裂し肉離れとなります。
ダッシュやジャンプ、重いものを持ち上げるなど、
スポーツをしているときになりやすいものですが、
日常生活でも急に力を入れたりすると十分に起こりえるものです。
肉離れといえば太もも、ふくらはぎが代表的ですが、
腕や肩、背中にお尻など、どこの筋肉でも起きる可能性はあります。
ではなぜ肉離れになるのか？
急激な筋収縮に筋繊維が耐えられず肉離れを起こすのですが、
様々な要因によって肉離れを起こしやすい状況というものができてきます。
筋肉の疲労や準備運動不足などで筋肉が硬い状態のまま動くことが
肉離れの原因の大部分をしめています。
硬い筋肉は劣化したゴムのように切れやすい。
準備運動をしっかりしたりストレッチを日課にすることで
筋肉の柔軟性を確保すると肉離れのリスクは下がります。
あとは姿勢によっても筋肉は硬くなりやすいです。
猫背、反り腰などの姿勢の歪みがあるとします。
歪みがあると神経の流れが悪くなり、体の動きが悪くなるなどの影響を与えます。
その負担が筋肉を硬くするのです。
一度肉離れを起こし、治療をして治ったとしても
同じ箇所を再び痛めることが多いです。
肉離れの再発防止のためには
・柔軟性
・落ちてしまった筋力の回復
・姿勢を整える。
これで肉離れの起こりにくい体になっていきます。
なぜ筋肉の柔軟性が大切かというと、
組織は修復される際、瘢痕組織という少し硬い組織になって治ります。
柔らかい筋組織と硬い瘢痕組織の間は負担かかかりやすく、
損傷しやすくなってしまいます。
なので硬くなった瘢痕組織をほぐし、
ストレッチをしっかりしていくことで、
肉離れの再発防止になります。
もう一つ大切なのが筋力の回復です。
肉離れの治療中は損傷の拡大を防ぐために運動を控え、
安静が重要になるのですが、
安静にしている間に筋力が落ちてしまいます。
この筋力が落ちている状態で損傷前と同じ運動をすると
筋肉への負荷が強くなってしまいます。
なので筋力トレーニングで落ちた筋力をつけなおし、
左右の力のバランスを整えてから運動することで、
痛めにくくなります。
最後に姿勢です。
どんなに筋肉をほぐしても、どんなに筋力をつけても、
歪んだ姿勢やフォームが変わっていなければ、
体への負担はかかり続けることになります。
あらためて姿勢やフォームを見直すことで、
筋肉が硬くなりにくく、再発も防げます。
以上を踏まえ、ただ傷を治すだけでなく、
再び肉離れにならないようにするために
その後のケアもとても大切だということです。
触診で患部を見るのはもちろん、
エコーでの検査により損傷箇所、程度を的確に把握することができます。
画像を見ながら説明させていただくので、現状がわかりやすく、
その後の施術も効率的に行えるため、早期回復にも繋がります。
エコー画像（上：健側、下：患側）
骨折、打撲、肉離れなどの専門治療器です。
ただ固定しているよりも、早く痛みが和らぎます。
治療効果の高さから、プロ野球全球団、Jリーグ、
オリンピック、W杯にも必ず持っていく機器です。
患部を固定することにより、安静を促し回復力を高めます。
当院ではその方に応じたサポーターを作成いたします。
(既製品よりも安いんです。)
どうしても患部が痛いと、かばって歩いて回復を遅らせることがあり、
後のリハビリが長くなってしまいます。
早期に復帰できるように矯正テープを行います。
肉離れをおこすと、着地の度に体の重みで痛みがでます。
その痛みを軽減するインソール。
これを履き物にいれていただくと体重が分散し、痛みが軽減します。
肉離れは筋肉が損傷している(筋繊維が切れている)状態のことを言います。
まずは安静にするのが大切ですが、お仕事やクラブ活動などで安静にできない場合もあるかと思います。
そのような場合でもあなたの生活スタイルに合わせつつ、
超音波治療やサポーターなどで早期の回復に向けて最善を尽くします。
繰り返し肉離れになってしまう方は姿勢から見直す必要があります。
姿勢を矯正すると身体への負担が取れて筋肉が硬くなりにくくなります。
これが肉離れの再発防止に繋がるので、何度も痛めている方は一度姿勢から見直してみましょう。
つかもと整骨院では急性の肉離れに対してだけでなく、
肉離れ後の再発防止まで対応いたします。
肉離れに関してお悩みの方は、ご遠慮なくご相談ください！
3回続けて施術した方の96％が効果的だと実感！
(当院調べ 専門施術が必要な319名実施）
イチロー選手などのプロスポーツ選手たちも使用していることでも有名です！
