ドケルバン病

 

【ドケルバン病、手首の腱鞘炎】

スマホを操作していると手首から親指が痛む。

始めは違和感程度だったが、今ではズキッと鋭く痛むことがある。

キーボード操作に支障をきたすほどの痛みで、仕事が進まない。

手首の辺りが腫れてきた。

親指や手首を動かすとギシギシと軋み、激痛が走る。

 

当院で何年も試行錯誤してドゲルバン病の治療方法がある程度確立しました。

・よほど症状が重度

・通院計画通り来られない

・ご自身のケアをされない

上記のことがない限り、改善することができるようになりました。

 

患部ばかりの治療で症状が改善されない

そんなお困りの方は、一度当院の治療内容を一部ですが

動画で説明していますので、

この治療を一度受けて見たいと思われた方はご連絡ください。

動画は一番最後にご案内しています。

 

ドケルバン病とは

親指を広げたり伸ばしたりする筋肉の腱が

手首の親指側で腱鞘というトンネルを通っています。

親指や手首を動かすと腱が腱鞘の中を移動します。

動作の度に腱と腱鞘がこすれ、繰り返し摩擦を起こすことで

炎症を引き起こし、痛みが出てくるのです。

妊娠出産期、更年期の女性に多く、手や指をよく使う方にもみられます。

 

①短母指伸筋腱ー母指を伸ばす

②長母指外転筋腱ー母指を広げる

③腱鞘ー①②が通るトンネル

 

原因

当院でドケルバン病、手首の腱鞘炎の治療は、

患部である手首の治療もしますが

その前になぜ手首が痛くなっているかの検査をしていきます。

主に出産後のお母さんがなりやすく、

出産後、長時間の抱っこによって痛みが出てきます。

私も小さい子供がいますので気持ちがわかるのですが、

抱っこをしている体制は腰を前に突き出した状態で、

手首を捻った状態で抱っこしていると思います。

この「お腹を前に突き出した」状態が手首に負担をかけています。

妊娠時からこの腰を前に突き出した状態が続くと、

腰の筋肉が極めて少なくなっていきます。

腰が前に反ることで、腕の力だけで抱っこしていることになるため

手首の負担が大きくなり「使いすぎ状態」になり

痛めてしまうのです。

治療については、原因である反り腰を治療すると

症状が改善されます。

手首だけの治療では

その時はマシになるだけで

すぐにまた症状がぶり返します。

当院ではそれは根本治療と言えないので、

原因を含めて治療していきます。

整形外科では患部に痛み止めの治療を

することがあるのですが、

その場の痛みを止めるだけの、対象療法ですので、

痛みを止めるには有効ですが、

根本的治療ではありません。

 

つかもと整骨院での施術

検査

まずは骨盤の検査をしていきます。

骨盤というのは腰やお尻周りのことを指すのですが、

手首が痛くなっているほとんどの人が骨盤周りが硬くなっています。

骨盤が硬いと体の柔軟性がなくなり、

上半身だけの力で無理やり抱っこしようと

するため手首の負担が大きくなります。

当院では骨盤、肩関節、肘関節、手関節

といった関係のあるところを

すべて検査していきます。

 

施術（手技）

股関節周りの施術

 

股関節周りをほぐすため、ストレッチ、

マッサージをしていきます。

反り腰の矯正もしていきます。

 

肩関節施術

 

肩周りの筋肉が緊張しているため、

筋肉を緩めていきます。

 

手関節施術

 

手首周辺も硬くなっているため

関節を矯正していきます。

 

サポーター

治療後も良い状態をキープし、

痛みの出る動きを制限するために

サポーターをしてもらいます。

 

トレーニング

 

手首が痛くなるのは体幹の筋肉が弱く、

姿勢が悪いため、手首の負担が

大きくなっているので体幹のトレーニングの

指導をさせていただきます。

 

まとめ

ドケルバン病は手首だけを施術しても良くなりません。

肘、肩、股関節・・・

すべての動きが手首の負担につながっています。

手首に負担がかかりやすい姿勢を矯正しない限り、

なかなか痛みは取れません。

つかもと整骨院では姿勢の矯正・維持に特化したメニューがございます。

とりあえず今の痛みをどうにかしたいという方だけでなく、

その場限りではない、原因から取り除きたいという方も、

一度お気軽にお問い合わせください。

些細なご質問でもお答えさせていただきます。