寝違え

朝起きてから首筋が痛い

首を動かすと鋭い痛みが走る

痛みが肩や背中まで痛みが広がってきた

もともと首肩の凝りを感じていた

お客様の声

Q１、どのような症状でお困りでしたか？　またお困りの症状を治すために、今までどのような治療を受けてこられましたか？

　寝違いがひどく、痛みが引かなかった

 

Q２、当院来院にあたって心配はなかったですか？またその心配はどうやって解消されましたか？

特になし

 

Q３、当院の施術を受けたときの印象・感想を教えてください

　親切にカウンセリングから施術まで

痛い所を聞きとりしながらだったので伝えやすかった

 

Q４、症状が改善した現在の想いをお聞かせください。担当が最高に喜びます！！！

　約2カ月痛みが続いたが初回～2回ほどで

すごく楽になりました。ありがとうございます。

 

42歳　会社員

 

担当からのコメント

2ヶ月程前から痛みがあり最初は背中だけの痛みだったが腕にも痛みが広がっていてさらに親指にもしびれておりこのまま治らないのかと不安そうに来院されました。

前かがみになると痛みがあり夜も痛くて目が覚めると生活にもかなり支障をきたしておりました。

1診目

患部の炎症をとる施術
筋肉の癒着をはがす施術

施術後に前かがみになる動作の痛みは軽減

２診目

背中の痛みは初診時に比べると軽減したがまだ少しあり、夜の痛みもあり

患部の筋肉の癒着をはがす手技
寝ている際の体位のアドバイス

施術だけではなく日常生活でいかに痛くなりにくい用にアドバイスもさせていただきます

痛いと思うことが少なく生活することが早く治るのにはとても大事です

3診目

身体を前に倒した際の痛み夜の痛みも消失

その後を症状が戻っていないかを間を空けて数回来院され症状が出ていないことを確認し治癒としました。

痛みの期間が長くなると症状はどんどん広がってきて治るのにも時間がかかることがあります。

今回は施術後は3回目は痛みはかなり軽減しとても喜ばれていました。

 

Q１、どのような症状でお困りでしたか？　またお困りの症状を治すために、今までどのような治療を受けてこられましたか？

　首の痛み。

 

Q２、当院来院にあたって心配はなかったですか？またその心配はどうやって解消されましたか？

以前からお世話になっているので心配なし。

 

Q３、当院の施術を受けたときの印象・感想を教えてください

　患部の痛み、普段の生活状況等を丁寧に聞いてもらって対応が良い。

 

Q４、症状が改善した現在の想いをお聞かせください。担当が最高に喜びます！！！

　普段通りに首が動かせるようになったので嬉しいです。

いつもありがとうございます！！

 

29歳　会社員

 

 

寝違えとは・・・

朝起きると首の筋が痛くて、思うように頭を動かせない。

これは首の筋肉が急激に緊張してしまった状態のことを言います。

首の筋肉の疲労からおきることが多く、筋肉が疲労して伸縮性が乏しくなったときに、急に首を動かすと筋肉や筋膜に炎症がおきてしまうのです。

ちょうど症状がぎっくり腰に似ているので、「ぎっくり首」とも呼ばれます。

ぎっくり腰と違って、寝ちがえでやっかいなのは、

寝ているときに起きるので、防ぎようがありません。

また首の筋肉とその動きは非常に複雑で、たんに寝ちがえということで簡単に考えると、かえってひどくなることもあります。

 

寝違えがなかなか良くならない・・・

寝違えがなかなか良くならないのはなぜか？

寝ちがえを肩こりなどと同じように考えて、もんだり、

ストレッチしたりする人がいますが、これは逆効果です。

硬くなった筋肉は急に引き伸ばされると、反射的に収縮し、

さらに緊張が強くなり、痛みが増大してしまいます。

 

しかし、放置をしたからと言って良くなるわけではありません。

筋肉は一度痛めると、その痛みから身体を守ろうと

さらに緊張を引き起こします。

つまり、放っておくとさらに血行が悪くなり、他の筋肉まで緊張して

痛みを増幅させてしまう原因になります。

また、この痛みから交感神経が興奮し血管が細くなることで、

さらに血行が悪くなり痛みが取れにくくなってしまいます。

 

早期に施術を行い、痛みの悪循環から抜け出さなければならないのです。

 

つかもと整骨院での施術

検査

まず姿勢を見ていきます。

立っている姿勢から座っている姿勢も確認します。

普段の生活での痛みの原因を特定していきます。

 

骨盤矯正

姿勢の土台となる骨盤を矯正します。

脊柱菅狭窄症でお悩みの方のほとんどが骨盤に歪みがあります。

これが取れなければ、いくら筋肉をほぐしても

痛みが戻ってきてしまいます。

 

施術（手技）

手技で筋肉をほぐしていきます。

腰だけでなく殿部(お尻)の筋肉などの筋肉もほぐしていきます。

関係ないようなところでも姿勢に関わってくるので

しっかりアプローチしていきます。

 

ストレッチ

ストレッチで筋肉を伸ばし関節の可動域を広げます。

 

トレーニング

 

骨盤の歪み、姿勢の崩れは筋力の低下に伴うことが多いです。

矯正、施術で整えた姿勢をキープするためにもトレーニングは重要になります。

 

まとめ

つかもと整骨院では姿勢の矯正・維持に特化したメニューがございます。

とりあえず今の痛みをどうにかしたいという方だけでなく、

その場限りではない、原因から取り除きたいという方も、

一度お気軽にお問い合わせください。

些細なご質問でもお答えさせていただきます。