ひじの痛み(テニス肘・外側上顆炎)

2022.07.29

症状・症例: スポーツ障害, 運動器系

部位:

ひじの痛みは患部だけの

施術ではよくなりません。

 

 

【肘の痛み】

肘の曲げ伸ばしで違和感を感じる。

物を持つときに痛みがある。

ドアノブを回すと痛む。

サポーターをしているが一向に治らない。

一時期治っていたが、痛みが戻ってきた。

患者様の声

Q1、どのような症状でお困りでしたか?(疾患名や症状を教えてください)

テニスひじ(仕事でアイロンを持つだけで痛かったため)

 

Q2、お困りの症状をの治すために、今までにどのような治療を受けてこられましたか?

整形外科で、サポーターと湿布を出してもらい

それを使用しながら 様子見な感じ

 

Q3、当院の施術を受けたときの印象・感想を教えてください

ストレッチ方法を教えてもらい、週一の治療に

通い痛くて通院をはじめた時がウソのように楽になりました。

 

Q4、症状が改善した現在の想いをお聞かせください。担当が最高に喜びます!!!

正直整形外科に行って、サポーターと湿布で様子を見ていきましょう。と言われた時、テニスひじは

治らないと思っていたので、ここに通って症状が日々良くなってとても助かりました。

 

40代 会社員

 

Q1.どのような症状でお困りでしたか?

 ひじがまげのばしするといたかった。

 

Q2.当院来院にあたって心配はありましたか?

 心配なかった

 

Q3.悩んでいる症状は改善されましたか?

 とても改善された

 

Q 4.最後に症状が改善されたお気持ちを聞かせてください。

 体そう(ダンス ハンドボール)ができたなったけどできるようになってよかった。

 

小学生11歳

 

 

 

Q1、どのような症状でお困りでしたか? またお困りの症状を治すために、今までどのような治療を受けてこられましたか?

肘の痛み

 

Q2、当院来院にあたって心配はなかったですか?またその心配はどうやって解消されましたか?

 

 

Q3、当院の施術を受けたときの印象・感想を教えてください

丁寧・親切

 

Q4、症状が改善した現在の想いをお聞かせください。担当が最高に喜びます!!!

痛みがなくなりとても楽

 

40代 男性

担当からのコメント

主訴
一か月ほど前から荷物を持ち上げる際に肘の外側の痛み

症状
ものを持つ時、肘の曲げ伸ばしでの痛み

肘を治療する上での大事なことは
【肘が痛くなるのは肘だけが原因ではない】ということです。
手の力が入っていたり、肩の可動域が狭くなっていたり、猫背になっていたりと様々な原因で肘に負担がかかり痛みが発生します。

それらの箇所を治療することによって症状の改善が見られました。

肘は日常的にも使う箇所なのそのままにしていても症状が軽減しないことが多いです。
痛みの期間が長くなると改善するのにお時間がかかります。

肘の痛みでお困りの方はお早めにご相談ください。

 

 

 

Q1、どのような症状でお困りでしたか? またお困りの症状を治すために、今までどのような治療を受けてこられましたか?

他では受けなかったです

 

Q2、当院来院にあたって心配はなかったですか?またその心配はどうやって解消されましたか?

心配はなかったです

 

Q3、当院の施術を受けたときの印象・感想を教えてください

自分では分からない事を全部分って頂いて安心して任せています

 

Q4、症状が改善した現在の想いをお聞かせください。担当が最高に喜びます!!!

大事な試合で痛みもなく、実力を発揮出来た事が、本当にうれしかったです

 

40代 主婦

 

 

Q1、どのような症状でお困りでしたか? またお困りの症状を治すために、今までどのような治療を受けてこられましたか?

 ひじの痛み

 

Q2、当院来院にあたって心配はなかったですか?またその心配はどうやって解消されましたか?

なかったです。

 

Q3、当院の施術を受けたときの印象・感想を教えてください

 痛かったけどききそうだなと思った。

 

Q4、症状が改善した現在の想いをお聞かせください。担当が最高に喜びます!!!

 長くかかると思っていたけど、早くに治って良かったと思う。

 

50代 建築業

 

 

 

 

 

 

肘の痛みは、肘だけが悪くなっていることはほぼありません。

肘だけの電気やマッサージをしても痛みが変わらない。という声はよくよく聞きます。

肩関節、手首、肩甲骨、骨盤も絡めて施術を行うことにより、より早い治療効果が見込めます。

当院で何年も試行錯誤してテニス肘・ゴルフ肘の治療方法がある程度確立しました。

よほど症状が重度、通院計画通り来られない、ご自身のケアをされない

上記のことがない限り、改善することができるようになりました。

患部ばかりのマッサージ、電気、ハリ治療で症状が改善されない

そんなお困りの方は、一度当院の治療内容を一部ですが動画で説明していますので、

この治療を一度受けて見たいと思われた方はご連絡ください。

 

原因

なぜ、日常生活でひじが痛むのか?

スポーツもしていないのに肘が痛むことがあります。

主に手や手首の使い過ぎが原因となりますが、

同じように使っていても痛くなる人、ならない人がいます。

なんの違いがあるのか・・・それは普段から肘に

『負担のかかりやすい状態で動かしている』かどうかです。

 

荷物を持ったり、家事をしたり、パソコン作業など・・・

何気ない動作のくり返しで痛めることがあります。

 

肘に負担のかかる状態とはどのような状態なのか?

それは普段の姿勢が深く関わってきます。

あなたの姿勢はどれに当てはまりますか?

 

骨盤の位置によってそこから上、背中や肩の姿勢も変わってきます。

そうすると気づかないうちに手や肘にも影響が出てきます。

いわゆる姿勢の歪みがあることで、肘に負担がかかってくるのです。

 

日常の動作でも全身をうまく使うことで、

負担を分散させるのですが、

姿勢に歪みがあると動作の際に全身を使えなくなるので、

必ず体のどこかに負担がかかってきます。

 

肘の痛いあなたは普段の動きの中で、

無意識で腕に力が入りすぎてしまい、

その負担が肘に出てきてしまったのです。

 

そのままにするとどうなるのか?

肘の痛みを放置するとどうなってしまうのか?

肘は日常生活の動作でもよく動かす箇所ですので、

なかなか安静にするのが難しく、長引きやすいです。

 

なので、何も対処をしないと慢性化しやすく、

肘の痛みをかばって肩や手首など、他のところに

痛みが出てくることもあります。

 

つかもと整骨院での施術内容

検査

肘の動きはもちろん見ていきますが、

手首や肩、骨盤の検査もしていきます。

肘以外に潜む痛みの原因を特定していきます。

 

骨盤矯正

骨盤の矯正で身体の歪みを取り除きます。

歪みを取ることで、体全体の動きが良くなります。

 

施術(手技)

肩関節の施術

 

肩関節の動きが悪いと、肘への負担も大きくなります。

 

手首の施術

 

手首や指先をよく使う方は、ガチガチに硬くなっています。

手首が硬くなっていると、その延長線上の肘にも影響してきます。

 

肩甲骨や首の施術

 

肘の痛みの施術には、欠かせないポイントです。

 

ストレッチとトレーニング

痛みが出にくい姿勢のキープにはストレッチ・トレーニングは欠かせません。

ご自身でできるケアもお教えします。

 

サポーター固定

サポーターをつけて固定することで、患部を安静に保ちます。

 

まとめ

肘の痛みの原因は肘だけじゃない!!

日常動作を体全体でできているかが重要です。

骨盤、体幹、肩、手首・・・

肘以外の関節、筋肉にもアプローチして、

姿勢の見直しから必要になってきます。

肘に負担がかからない姿勢に持っていくために、

つかもと整骨院では姿勢の矯正・維持に特化したメニューがございます。

とりあえず今の痛みをどうにかしたいという方だけでなく、

その場限りではない、原因から取り除きたいという方も、

一度お気軽にお問い合わせください。

些細なご質問でもお答えさせていただきます。

当院はひじの痛みを得意とするなかたに鍼灸整骨院さんと同じ治療法を行っております。

 

初回のカウンセリング・検査でしっかり原因を特定

簡単な問診で施術に入ったりされる病院や整骨院もあります。
当院では痛みがおこっている状態、症状、日常生活の状況、過去の怪我や手術などについての確認など、根本的な原因を探ります。
そしてこれから何のためにどのような施術をしていくかのスケジュールをわかりやすく説明いたします。

地域最高水準の治療技術。一度の施術でも効果を実感できる

ゆがんだ体のまま生活をしていると、周囲の筋肉に負担がかかります。
すると、その筋肉が悲鳴をあげたり、関節に負担がかかって痛みが発生するのです。
つかもと整骨院では根本原因である体のゆがみにアプローチします。
全体のバランスも見ながら施術していき、1度の施術で確かな効果を感じられます。

当院でしか受けられない痛み専門の超音波コンビネーション治療

従来の電気療法に比べ短時間で痛みを軽減できる事から、効果がその場で要求されるトップスポーツ選手の活躍する現場で用いられる事が多く、 ビリビリ感が非常にすくないので、安心して施術を受けていただけます。
痛みの原因である最深部(根っこ)から施術するので驚くほどの早さで治っていきます。
の施術は、欧米生まれの高電圧電流を用いる鎮痛効果の高い施術法として知られています。

3回続けて施術した方の96%が効果的だと実感!
(当院調べ 専門施術が必要な319名実施)
イチロー選手などのプロスポーツ選手たちも使用していることでも有名です!

研修の回数はどこにも負けません!

住之江区、住吉区ではたくさん喜びの声をいただいております。
その理由は、当院で行われいる毎月12回の技術研修会ではないか考えています。
技術研修会は施術の技術、マナーの技術、あいさつの技術など全てにおいての技術研修です。
この事により来院される利用者さんが、より質の高い施術を受けて頂くことができます。
いつでもより良い変化を求めてトレーニングしていますので、いつでも最高の施術を受けて頂くことができます。
研修会には他の整骨院からも参加されています。
なぜ、このようなことをするかというと、色んな整骨院での良い施術の仕方、色んな考え方をより多く得るためです。
この勉強会をすることによって、あなたの悩みにも「結果を出す」ことで貢献することができます。

土曜日午後も施術して通いやすい

お仕事が忙しかったり、お子さんがいて難しい、そのような週末にしか通えない方のために土曜日午後も営業しております。
今までのように平日に苦労して時間を捻出する必要はありません。
あなたが施術に必要なのは施術技術はもちろんですが、通いやすさというのも大きく占めているんではないでしょうか。
あなたのために土曜日午後も営業させていただいています。

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