つかもと整骨院の外山です。

先日、スタッフのみんなでテニスをしました！

私は高校でテニスをしていたのですが、

５年ぶりということもあってバテバテ・・・

日頃の運動不足が顕著に出ましたね。

萩原先生は去年の８月からテニスを習い始めて、

ラリーもサーブも決まってましたね。

小倉先生は全くの初めて！

ですがセンスがあるのか１時間ほどでラリーも続くようになり、

最後にはラケットを左右持ち替えるという離れ技をやっていました！

スポーツをしている方、やろうという方

涼しくなり体を動かすのに良い季節にですが、

身体の使い方やケアなど

ご自身の身体について考えてみるのも

いいかもしれませんね！

気になること、聞いてみたいことがあれば

お気軽にご質問ください。

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